Gondolataink, tapasztalataink és véleményünk az önvédelem, illetve az önvédelmi oktatás módszertan széles témájában.
Nálunk, Kombatan edzésen, gyakran elhangzik a "lassan, lazán, könnyedén" vezényszó, amikor valami új dolgot, kombinációt, technikát tanulunk. Ezt nem mindenki tudja tartani, frusztrálja őket a visszafogott tempó, de miért kérem mégis, hogy lassan, nyugodtan, kontrolláltan tanulják az új dolgokat? (Azokról a mozdulatokról van szó, aminek a...
Mennyire kell felkészültnek lenni? Az önvédelmi képzéseinken el szoktam mondani, hogy egy racionális (és egészséges) kereteken belül szükséges felkészülni az önvédelemre. Hogy egy elvont példával éljek, ha egy riasztónak túl érzékenyre van állítva az érzékelője, akkor az mindenre be fog riasztani, ami nem jó, mert a sok téves riasztás miatt nem...
Mi a hasonlóság a fociban, a politikában és az önvédelemben? Az, hogy ehhez is mindenki ért. Eddigi tapasztalataim alapján az önvédelemmel kapcsolatban vannak olyan tévhit beágyazódások, amik makacsul tartják magukat a laikusok körében, amiket a hozzá nem értők viszont nagy hanggal és mély meggyőződéssel hangoztatnak. Tipikus példája a...
A hétvégét Bécsben töltöttem, az ezzel kapcsolatos önvédelmi "felkészülés" adta a bejegyzés ötletét, vagyis, ha külföldre mész, akkor hogyan érdemes készülni önvédelmi szempontból.
Edzésen, előadások során el szoktam mondani, hogy az önvédelem nem egy egzakt tudomány, minden helyzet egyedi, nincs garancia semmire, de annak az ellenkezőjére sem. Azt is el szoktam mondani, hogy ezen a területen nincsen 100%-ban működő technika, modell, bizonyosság; alapvetések, nagy valószínűséggel működő módszerek-modellek vannak, amik...
Egy sikeres önvédelmi helyzet feloldása után a korábbi célpontban megjelenhet a bosszúvágy, hogy a szükségesnél jobban, többet ártson az ártalmatlanított támadójának. Itt most nem arra gondolok, amikor a védekezés, illetve visszatámadás mértéke nincs arányban az elszenvedett támadás mértékével, hanem arra, amikor a hatástalanított agresszort...
Megkérdeztem a ChatGPT, hogy mit tud mondani a gyerek önvédelemről, és nagyon jó választ adott:
Egy korábbi bejegyzésben azt fejtegettem, miszerint fontos-e, hogy az önvédelmi oktató ki legyen pattintva, és azt a megállapítást tettem, hogy nem szükségszerűen. Mi a helyzet a tanulókkal és felhasználókkal, kell-e az önvédelemhez erő? Rövid válaszom: igen; minél több, annál jobb.
Mennyire fontos az erő? Kell, hogy az önvédelmi oktató ki legyen pattintva? Az elmúlt években többször találkoztam azzal a véleménnyel, hogy bizonyos önvédelmi oktatók hitelességét, felkészültségét megkérdőjelezték, mert az adott edző nem rendelkezett meggyőző fizikai megjelenéssel. Eltérő fizikumú és megjelenésű önvédelmi oktatókat illeték...
Edzésen miért nem preferáljuk a full contactos sparringokat, küzdelmeket, gyakorlásokat? Azért, mert puhányok és kislányok vagyunk. Na, most hogy a keményvonalas küzdősportolók megkapták a válaszukat röviden sorra veszem azokat a szempontokat, amik miatt én nem pártolom a full contact gyakorlásokat.
