Kitelepülések, előadások és foglalkozások
Az önvédelem és a konfliktusok világa komplex és összetett. Ez azonban nem azt jelenti, hogy egy megfelelően felépített rövid program ne adna jelentős előnyt adó ismereteket. Tudást, mely segíti a hallgatót és családját, barátait megvédeni a leggyakoribb kockázatoktól. Ezen a területen nagyon sok a tévhit és a félreértés, így különösen fontos ezekről tisztán, szakmailag támogatott módon beszélni, mert egy-egy mítosz olykor csak növeli a kockázatot.
Az Önvédelmi Műhely az alábbi programokat kínálja, ha Ön vagy szervezete kihelyezett foglalkozáson szeretne részt venni.
- Önvédelmi Matiné
- Rendhagyó szülői értekezlet
- Önvédelmi előadások
- Konfliktuskezelés
- Kihelyezett karate vagy önvédelmi edzés
(Vas megyén kívüli megvalósítás esetén az árak a kiszállás díját nem tartalmazzák.)
Önvédelmi Matiné
- Családi program 5-12 éves korú gyermekeknek és szüleiknek. A foglalkozás során a fiatalokkal megismerjük, mit jelent kiállni magunkért, mit tehetünk azért, hogy ne legyünk "könnyű áldozatok", a szülőkkel pedig megbeszéljük, hogyan vértezhetjük fel a gyerekeket a felnőtt ragadozókkal szemben. (Programunkat időnként nyílt jelentkezéssel is meghirdetjük, részletek itt.)
- 90 perc, 40 000 Ft/csoport (maximum 20 gyermek + szülők)
Rendhagyó szülői értekezlet
- Milyen tényleges kockázatok veszélyeztetik gyermekeinket? Hogyan tudjuk őket felvértezni a világ veszélyeivel szemben? Mit tehetünk azért, hogy a gyermekünk ne legyen "könnyű áldozat"? Igény szerint a gyerekek korcsoportjához igazítva tartjuk előadásunkat, hogy a legpontosabb, legaktuálisabb információkat és ismereteket adhassuk a szülőknek.
- 45 perc, 25 000 Ft/előadás
- 90 perc, 35 000 Ft/előadás
Önvédelmi előadások
- Gyermekeknek javasoljuk az Konfliktuskezelést (lásd lejjebb), a szülőknek a rendhagyó szülői értekezlet, vagy a családi Önvédelmi Matiné programot.
- Középiskolások számára egyre jobban "kinyílik a világ", így a világ, és annak potenciális kockázatai is egyre közvetlenebb veszélyt jelenthetnek a fiatalokra. Az erőszakos helyzetek alapvető mintáinak ismerete segítséget nyújthat, hogy felismerjék és elkerüljék azokat.
- 45 perc, 25 000 Ft/előadás
- Egyetemisták esetében sokaknál itt jön el a legnagyobb elválás a család védelmétől, és sajnos vannak szörnyű esetek arról, hogyan használták ki ragadozók a fiatalok kiszolgáltatottságát. Így különösen fontos, hogy megfelelően felvértezzük őket a társadalom veszélyeivel szemben.
- 45 perc, 25 000 Ft/előadás
- 90 perc, 35 000 Ft/előadás
- Férfiak: ha önvédelemről beszélünk, a statisztikákat, valószínűségeket tekintve mindenképp különbséget kell tennünk a nemek közt. Férfiakra elsősorban a szociális típusú erőszakos helyzetek (elfajult viták, dominanciaharc, kocsmai konfliktusok, stb.), illetve a rablások jelentenek veszélyt, így ezek ismerete, a minták felismerése sokat segít a baj megelőzésében.
- 45 perc, 25 000 Ft/előadás
- 90 perc, 35 000 Ft/előadás
- Nők: ha önvédelemről beszélünk, a statisztikákat, valószínűségeket tekintve mindenképp különbséget kell tennünk a nemek közt. Szexuális ragadozók, bántalmazó párkapcsolatok, kiszolgáltatottság. És legtöbbször nem egy bokor mögött bújkáló, arctalan idegen jelenti a veszélyt, hanem valaki, akit ismerünk, akiben esetleg megbízunk. Fontos felismerni azokat a mintákat és módszereket, melyeket a báránybőrbe bújt farkasok alkalmaznak, így időben reagálhatunk, és léphetünk.
- 45 perc, 25 000 Ft/előadás
- 90 perc, 35 000 Ft/előadás
Konfliktuskezelés
Nagyon sokszor "mindennapi" konfliktusokból alakulnak kis az erőszakos helyzetek: félreértés, sértődés, egó, dominancia és hierarchiaharcok, előítéletek... Hatékony konfliktuskezeléssel nemcsak önvédelmi képességeinket fejleszthetjük, megelőzve az esetleges bajt, de mindennapi, iskolai, munkahelyi és magánéleti súrlódásainkkal is gördülékenyebben megbirkózhatunk.
- Gyerekeknek: interaktív előadás, elsősorban általános iskolás korcsoportnak, stratégiákat tanulva az iskolai konfliktusok kezelésére egyéni és csoportos szinten (45 perc).
- 45 perc, 25 000 Ft/csoport (maximum 30 fő)
- Fiataloknak: középiskolásoknak és egyetemistáknak, megismerve és felismerve a tipikus mintákat, és a cél, hogy elsajátítjuk a konstruktív megoldásokat (45 perc, gyakorlati tartalommal 90 perc).
- 45 perc, 25 000 Ft (interaktív előadás)/csoport (maximum 30 fő)
- 90 perc, 40 000 Ft (gyakorlati tréning)/csoport (maximum 30 fő)
- Felnőtteknek, munkahelyi csoportoknak: a konfliktusoknak a legtöbb esetben "előre megírt" forgatókönyve van, azonban ha ezeket felismerjük, kiléphetünk a ciklusból, hogy a lehető legelőnyösebb megoldást találjuk.
- 45 perc, 35 000 Ft (előadás)/csoport (maximum 30 fő)
- 90 perc, 60 000 Ft (gyakorlati tréning)/csoport (maximum 30 fő)
Ha a közösségében súrlódások vannak, nem mindig a konfliktuskezelési tréning a legjobb megoldás, nézze meg a Pedagógia Plusz csoportfejlesztő kínálatát!
Kihelyezett karate edzés
- Ismerkedés a harcművészetek és a küzdősportok világával. Az rendelkezésre álló idő függvényében viszünk eszközöket, teljes programot, hogy a résztvevők egy élménydús ízelítőt kapjanak egy kellemes, szórakoztató, de azért kihívást jelentő edzés során.
- Családi nap, iskolai sportnap, tábor, egyetemi, céges, vagy bármely más rendezvény esetén.
- Választható időtartam: 45 perc / 90 perc / 3 óra / egész nap (8 óra) - ár megegyezés szerint, nagy létszám esetén több oktatóval valósul meg a program.
Kihelyezett önvédelmi edzés
- A sikeres önvédelemben kiemelten fontosak az ismeretek, de szintén jelentősek a megfelelő képességek, melyeket programunkban megismerhetnek a résztvevők. Mit jelent, és hogyan gyakorolható a biztonságos távolságtartás, a határozott fellépés, a hatékony védekezés, és szükség szerint az erős támadás? Programunkon ezeket gyakoroljuk közösen a résztvevőkkel, a legszükségesebb alapoktól indulva, a rendelkezésre álló időkeret szerint egyre mélyebben és széleskörűbben.
- Családi nap, iskolai sportnap, tábor, egyetemi, céges, vagy bármely más rendezvény esetén.
- Választható időtartam: 45 perc / 90 perc / 3 óra / egész nap (8 óra) - ár megegyezés szerint, nagy létszám esetén több oktatóval valósul meg a program.
Elérhetőségeink:
Szabolcs Gergely
Önvédelmi Műhely - Sakura Dojo Vasvár
Telefonszám:
+36-20-993-5813
E-mail: info@onvedelmi-muhely.hu